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母乳育児の大変さ ●1日に必要な水分量知ってますか？ 母乳育児中のママは、1日におよそ2L-2.5L水分補給が必要だそうで、これは母乳の約90％が水分から形成されているからだとか。●私が出産後、授乳中にした事 出産して、すぐに仲の良い看護師さんに『1日2リ…
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